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2023年08月22日 07:55

夏バテ対策オススメのツボの紹介

湧泉(ゆうせん)
疲労回復、だるさの解消
このツボは全身の血行を良くし、冷え症改善、老廃物排出促進などが期待できます

湧泉の場所
土踏まずのやや上、足の指を曲げた時にできる窪みが目安

片足ずつ1分程ツボを刺激するのが良いでしょう

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